Ganzheitliches Coaching
Ganzheitliches Coaching
Coaching auf emotionaler, mentaler und physischer Ebene
Mittels Coaching begleite ich dich gerne auf deinem Weg.
Wie ich arbeite...
Ich arbeite in meinen Coachings sehr gerne mit vielen verschiedenen erlernten Tools, wie auch mit meiner Intuition. Am meisten wird dir das Coaching bringen, wenn du offen bist und du es einfach auf dich zukommen lässt.
Ob Systemisches Coaching mit Figuren, Tools aus meiner Ausbildung zum Eidg. Fachausweis Ausbilder (ehemals. „Erwachsenenbildnerin“), Mentalcoaching oder Hypnosetherapie, energetischer / geistiger Heilarbeit, der Mix ermöglicht es mir dich ganzheitlich zu Coachen.
FAQ (Frequently Asked Questions) zum Coaching
Ist deine Frage hier nicht beantwortet? Zögere nicht mich zu kontaktieren.
Systemisches Coaching
Arbeiten mit einem Familiensystem oder einer „Organisation“.
Ganzheitliches Coaching
Manchmal können die Methoden nicht direkt „klassifiziert“ werden. Auf Grund vieler persönlicher Erfahrungen, diversen Weiterbildungen kann ich dich „ganzheitlich“ auf deinem Weg begleiten.
Durch ein systemisches Coaching gewinnen Sie neue Sichtweisen auf Ihre Persönlichkeitsstruktur und Ihre Beziehungen, lernen Ihre bisher gelebten Rollen zu verstehen und entdecken neue Verhaltenswege und ungenutzte Ressourcen für Ihr weiteres Leben.
Der Begriff ganzheitliches Coaching ist verschiedenen Definiert.
Für mich definiere ich ihn ganz klar so:
Coaching auf emotionaler, mentaler und physischer Ebene. Dementsprechend Körper, Geist und Seele.
Je nach Coaching arbeite ich mit unterschiedlichen Hilfsmitteln.
In der Hypnosetherapie braucht es keine Hilfsmittel. Die Entspannung ist dabei das A und O.
Beim Mentalcoaching gibt es Techniken die Hilfsmittel wie Schreiber und Papier oder auch einen Spiegel benötigen.
Im Systemischen Coaching arbeite ich mit Figuren als Stellvertreter. Ebenfalls habe ich verschiedene Bodenanker, die je nach Thema angewendet werden können.
Für Kinder habe ich dafür Tierfiguren, die sie als Personen definieren können.
Ich arbeite sehr gern mit Kindern, da man bei Ihnen den Erfolg noch viel schneller als beim Erwachsenen sieht.
Ein reines Coaching ist bei Kindern eher schwierig.
Bei Kindern definiere ich im Voraus keine Therapie-/Coachingform und stelle mich voll auf das Kind ein.
Grundsätzlich können Kinder zu mir kommen, wenn sie dem Gesprochenen gut folgen können. Dies ist meisst so ab ca. 6 oder 7 Jahren.
Systemisches Coaching
Ohne Wurzeln keine Flügel – Das Schauen auf die Herkunftsfamilie
Woher komme ich und wo ist mein Platz in der Familie?
Welche Rolle habe ich eventuell unbewusst übernommen?
Welche Einflüsse aus der Familienseele prägen mich?
Kaum etwas prägt uns mehr als unsere Rolle in unserer Herkunftsfamilie. In der seit den 1990er Jahren wissenschaftlich anerkannten systemischen Arbeit wird das Individuum nicht allein, sondern in der Wechselbeziehung zu seiner Familie gesehen. Diese ganzheitliche Betrachtung eröffnet den Blick auf unterdrückte Emotionen, vorgegebene Lebensmuster, Schicksalsschläge oder ähnliche Problemstellungen, die Verhalten oder Gesundheit im System beeinflussen.
Die Position, welche ein Mensch in der Herkunftsfamilie einnimmt, prägt all seine Beziehungen auf privater sowie beruflicher Ebene und prädestiniert für gewisse Problemstellungen und Muster.
Systemisch zu arbeiten bedeutet jedoch auch, Probleme als einen Ausdruck des zwischenmenschlichen Miteinanders zu verstehen und die gelebten Rollen mit größtem Respekt und Achtung zu betrachten. Dabei tritt die Lösung in den Mittelpunkt. Tiefe Versöhnung und Loslassen werden möglich. Durch ein systemisches Coaching gewinnen Sie neue Sichtweisen auf Ihre Persönlichkeitsstruktur und Ihre Beziehungen, lernen Ihre bisher gelebten Rollen zu verstehen und entdecken neue Verhaltenswege und ungenutzte Ressourcen für Ihr weiteres Leben.
Alles ist mit Allem verbunden.
Jede Störung in einem Familiensystem oder in einer Organisation wirkt sich mehr oder weniger auf alle Mitglieder aus – wie bei einem Mobile: Bewegt man irgendeinen Teil, bewegt sich immer das ganze System. Und das betrifft nicht nur Glaubensmuster und Einstellungen – selbst Gefühle sind oft nicht auf Selbst-Erlebtes zurückzuführen, sondern können von Familienmitgliedern oder anderen “Weltbildprägern” übernommen sein.
Alleine kann man diese Verstrickungen mit dem System oft nicht erkennen. Ganz einfach deshalb, weil man Teil des Systems ist und damit zu nah dran – es ist so, als würdest du versuchen, dich selbst klar im Spiegel zu sehen, während du mit der Nasenspitze den Spiegel berühren. Ein weiterer Aspekt ist die Tatsache, dass viele Prägungen in der frühen Kindheit und sogar in der Zeit der Schwangerschaft geschehen, so dass wir kaum bewusste Erinnerungen daran haben – was nicht heisst, dass sie deshalb nicht mehr aus dem Unterbewusstsein heraus wirken würden.
