Du musst dich nicht im Voraus für eine bestimmte Methode entscheiden. Am wirkungsvollsten ist unsere Zusammenarbeit, wenn du offen zu mir kommst – ohne feste Erwartungen, aber mit dem Wunsch, etwas zu verändern.

Vor jeder Sitzung besprechen wir gemeinsam, was gerade ansteht, und stimmen die Vorgehensweise individuell auf dich ab. Wenn wir verschiedene Methoden flexibel kombinieren können, entsteht ein Raum, in dem echte, nachhaltige Veränderung möglich wird.

Vertraue deinem Gefühl – es weiss oft schon, was dir guttut.