Transzendentes Atmen
Transzendentes Atmen
DER "Gamechanger"
Heilen und Ressourcen aufbauen – für ein starkes ICH – in riesigen Schritten
Warum Transzendentes Atmen?
Mit dieser Atemtechnik kannst du unterschiedliche auch unbewusste Blockaden lösen, alte Wunden heilen, Ressourcen aufbauen oder aber auch einen tieferen Einblick in dein wahres Selbst gewinnen. Es handelt sich dabei um eine abgewandelte und therapiefähig gemachte Variante des holotropen Atmens (siehe unten)
Innerhalb kürzerster Zeit lässt sich durch diese Atemtechnik die Wahrnehmung öffnen, es werden Gefühle, Situationen, körperliche Reaktionen und andere Aspekte wahrgenommen. In der Folge könnnen sich die Blockaden oder alte Wunden auflösen oder die gewünschten Ressourcen können aufgebaut werden.
Es ist eine unglaublich starke Technik um riesige Entwicklungsschritte auf einmal zu machen.
Diese Technik kann auch ausserhalb eines Therapie-Settings angewandt werden. Erlebe dein persönliches Abenteuer mit dem positven Nebeneffekt ein kraftvolles Werkzeug für persönliches Wachstum, kreative Inspiration und Selbstentdeckung zu haben.
Ich freue mich, dich auf deiner Reise begleiten zu dürfen. Transzendentes Atmen ist bei mir alleine, zu zweit oder auch im Gruppensetting möglich.
Falls du Fragen hast, oder einen Termin vereinbaren willst, darfst du dich gerne bei mir melden.
Was ist holotropes Atmen?
Der Begriff „holotrop“ setzt sich aus den griechischen Begriffen für „ganz“ (holos) und „in Richtung von etwas gehen“ (trepein) zusammen und bedeutet in etwa „sich auf Ganzheit hinbewegend“. Der tschechische Psychotherapeut Stanislav Grof hat die Idee entwickelt, dass durch bewusstseinserweiternde Zustände, wie sie durch psychedelische Drogen wie LSD erreicht werden können, psychische, psychosomatische und psychiatrische Störungen und Erkrankungen erforscht und geheilt werden können. Aufgrund des Verbots von LSD in den meisten Ländern hat Grof in den 1970er Jahren das holotrope Atmen entwickelt, das einen ähnlichen heilsamen Bewusstseinszustand herbeiführen soll.
Eine holotrope Atemsitzung dauert mindestens drei bis vier Stunden. Beim der angepassten Technik des Transzendenten Atmens wird diese Zeit deutlich verkürzt (1 Welle dauert ungefähr 30 Minuten; es können mehrere Wellen hintereinander gemacht werden).
FAQ (Frequently Asked Questions) Transzendentes Atmen
Ist deine Frage hier nicht beantwortet? Zögere nicht mich zu kontaktieren.
Ja natürlich ist dies möglich. Es braucht kein explizites Thema, um das transzendente Atmen anzuwenden.
Es kann auch gut zum Aufbau von Ressourcen angewendet werden.
Sobald du beim Atmen bist wirst du automatisch etwas lösen oder etwas aufbauen.
Es kann sein, dass du während dem Atmen sehr klare Bilder oder andere Wahrnehmungen hast. Es kann aber auch gut sein, dass du nur merkst, dass einiges geht, aber du nicht weisst, was es ist.
Auch da ist jeder Mensch anders.
Ja, für ein oder zwei Personen ist es kein Problem dies während einer „normalen Sitzung“ bei mir zu machen.
Möchtest du mit einer grössere Gruppe teilnehmen müssten wir die Details genauer besprechen. Dann gibt es die Möglichkeit das Transzendente Atmen als Workshop anzubieten oder dass weitere Therapeuten anwesend sind.
Die Sicherheit der Teilnehmer steht an oberster Stelle.
Für das Transzendente Atmen benötigt es eine kurze Vorbereitung (welche es auch vom holotropen Atmen unterscheidet).
Danach wird mit der speziellen Atemtechnik geatmet. Eine Welle dauert ca. 20 bis 30 Minuten. Es können auch mehrere Wellen nacheinander gemacht werden.
Es ist ganz normal, dass man mit dieser Atemtechnik in einen tranceähnlichen Zustand kommen kann (erfunden wurde es ja als gleichwertigen Ersatz für LSD).
Dabei reagiert auch hier jeder Mensch anders. Gewisse Menschen liegen ruhig auf ihrer Matte, andere stehen auf und möchten umhergehen. Damit in diesem Zustand niemand stürzt oder ähnliches, gibt es dabei immer eine Begleitung. Eventuell möchte der „Atmende“ auch etwas trinken, dafür ist der „Buddy“ da.
Wie funktioniert Transzendentes Atmen?
Während dem Transzendenten Atmen liegst du auf dem Boden. Damit du sicherlich nicht frierst, liegen Decken bereit.
Du wirst jederzeit von mir oder in Workshops mit mehreren Teilnehmern von einem „Buddy“ beobachtet, damit nichts passieren kann und du jederzeit Sicher bist.
Ablauf:
- Vorgespräch
- Induktion
- Atmen
- Rückkehr ins „Hier und Jetzt“
Transzendentes Atmen
KOSTENLOSE ERSTERATUNG
GRATIS-
Dauer ca. 15 - 30 Minuten
-
Telefonisch oder Online
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Info's zu meinem Angebot
-
Individuelle Beratung
ERSTSITZUNG
max. CHF 300.00 unabhängig der Dauer-
Dauer ca. 1 - 2 Stunden
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Anamnese / Vorgespräch
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Transzendentes Atmen
FOLGESITZUNG
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Dauer: ca. 90 bis 120 Minuten
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Standortgespräch
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Wichtig Informationen
Ich kann dir kein Heilversprechen machen. Wie auch in der Medizin die Ärzte kann ich keinen 100% Erfolg versprechen. Jedoch wirken die Methoden sehr effektiv und zuverlässig.
Für eine effektive Therapie ist deine Selbstaktivität gefordert, denn ich kann nichts für für dich tun. Ich kann dich nur Unterstützen und auf deinem Weg begleiten.
Falls du akuten Beschwerden hast, wende dich bitte zuerst an deinen Hausarzt, Notfalldienst oder Psychotherapeuten. Ich bin kein Arzt.
Je nach Komplexität und Spezialgebiet behalte ich mir vor, dich an einen spezialisierten Therapeuten weiterzuweisen.
Ich empfehle keinesfalls die Absetzung von Medikamenten ohne Rücksprache mit deinem Arzt. Sollte es für die Therapie förderlich sein, weniger oder ausnahmsweise keine Medikamente zu nehmen, werde ich dich darum bitten mit deinem Hausarzt oder Psychiater Kontakt aufnehmen zu dürfen und dies mit ihm zu besprechen. Dafür brauche ich natürlich deine Einverständniserklärung.
Der Klient trägt nach wie vor die Eigenverantwortung und hat die Entscheidungsfreiheit (auch während der Hypnose!).
