Hypnose ist ein natürlicher Geisteszustand; Menschen sind oft überrascht, dass sie jedes Wort hören und jeden Moment aufstehen und den Raum verlassen könnten. Die meisten Menschen sind überrascht, wie entspannend es ist.

Hypnose ist ein absolut natürlicher Zustand. Du könntest jeder Zeit aufstehen und den Raum verlassen.

JA. Jeder Mensch der noch Schlafen kann ist hypnotisierbar. Für eine Hypnose-Sitzung ist es wichtig, dass der Klient sich entspannend kann. Sollte dies nicht möglich sein (nur in sehr seltenen Fällen z.B. bei sehr gestressten Menschen), erhältst du von mir im Voraus eine Entspannungsübung (Audiodatei), mit  der du trainieren kannst, damit das Arbeiten am Unterbewusstsein nachher leichter möglich ist.

Die Erkrankungen und Probleme die mit Hypnose angegangen und gelöst werden können sind so vielseitig wie die Menschen. Oben findest du eine Liste, welche natürlich nicht abschliessend ist. Bist du dir unsicher, ob dir Hypnose helfen kann? Nimm mit mir Kontakt auf und wir besprechen dein Anliegen.

NEIN. Du hast während der Hypnose jederzeit die Kontrolle und kannst immer noch selber entscheiden, was du sagen möchtest und was nicht. Natürlich ist es so, dass sämtliche auftauchenden Situationen etwas bedeuten können und es sinnvoll ist diese dem Therapeuten auch zu erzählen. 

Auch als Therapeutin stehe ich, wie ein Arzt, unter Schweigepflicht.

Als erstes kommst du bei mir in der Praxis an. Wir sprechen über die Anreise und wie es dir geht. Zum Einstieg möchte ich natürlich wissen, warum du bei mir bist. Ich schreibe mir dabei viele Sachen auf, welche ich danach in der Hypnose auch brauche. Ich erkläre dir ganz genau wie die Hypnose funktioniert. Danach kannst du dich entscheiden ob du gerne liegen möchtest oder im Lehnstuhl sitzen. Wir beginnen mit der Hypnose. Nach dem du wieder ins „Hier und Jetzt“ zurück gekommen bist brauchst du eventuell eine paar Minuten um wieder ganz anzukommen. Wir werden, wenn du es wünschst auch noch über die Hypnosesitzung sprechen.

NEIN. Es gibt Hypnose-Techniken, bei denen du mir nicht sagen musst, was dein Problem ist. Trotzdem muss ich grob wissen, um was es geht, dass ich dich beim Lösen anleiten kann. Je offener du bist, desto gezielter können wir dein Problem angehen und lösen.

Grundsätzlich ist die Hypnosetherapie (noch) nicht Krankenkassen anerkannt. Es kann aber sein, dass gewisse Zusatzversicherungen trotzdem einen Teilbetrag der Therapie übernehmen. Kläre dies bitte bei deiner Krankenkasse direkt ab. Gerne stelle ich dir eine Quittung dafür aus.

Ich bin ASCA anerkannte Therapeutin für die Methode 246. Hypnose. 
LINK für weitere Informationen.

Die körperliche Gesundheit hängt ganz eng mit dem psychischen Zustand zusammen. Wieviel du mit deinen Gedanken erreichen kannst, zeigt Dr. med. Lissa Rankin in ihrem Buch «MIND OVER MEDICINE – WARUM GEDANKEN OFT STÄRKER SIND ALS MEDIZIN – Wissenschaftlicher Beweis für die Selbstheilungskräfte». Aus diesem Grund sind viele körperliche Symptome mittels Hypnose gut therapierbar.

Sie beschreibt in ihrem Buch die ganzheitliche Medizin wie ein Turm aus aufeinandergeschichteten Steinen (Steinmännchen-Modell). Die körperliche Gesundheit entspricht dabei dem obersten Stein. Werden Steine unten verschoben, gerät das Steinmännchen aus dem Gleichgewicht und es ist die körperliche Gesundheit als oberster, instabilster Stein der als erster fällt.

Ich arbeite sehr gern mit Kindern, da man bei Ihnen den Erfolg noch viel schneller als beim Erwachsenen sieht.

Bei Kindern definiere ich im Voraus keine Therapie-/Coachingform und stelle mich voll auf das Kind ein.

Grundsätzlich können Kinder zu mir kommen, wenn sie dem Gesprochenen gut folgen können. Dies ist meist so ab ca. 7 Jahren.

Dies kann natürlich nicht so Pauschal beantwortet werden. Dabei spielen viele Faktoren eine Rolle.

Du kannst dir die Arbeit an deinem Anliegen wie eine Zwiebel vorstellen (siehe auch „Was ist das Zwiebelprinzip in der Therapie?“. Ist die äusserste Schicht gelöst kann es sein, dass eine weitere zum Vorschein kommt. Diese muss unter Umständen nicht mal mit dem initialen Anliegen zusammen hängen.

Bei jedem Thema empfehle ich jedoch mind. eine Sitzung zum Lösen und eine weitere zur „Kontrolle und Nachjustierung“.

Mir ist ein vorgängiges Gespräch (telefonisch oder per  Videotelefonie) mit dir sehr wichtig. Vor allem geht es darum, dass wir uns gegenseitig kennenlernen, so dass du merkst, ob ich für dich als Coach / Therapeut überhaupt in Frage komme. Coaching wie auch Therapie sind absolute Vertrauenssachen und die Chemie muss stimmen, dies ist für eine erfolgreiche Arbeit besonders wichtig. In diesem Vorgespräch ist es mir ebenfalls wichtig dein Anliegen in groben Zügen zu erfahren, damit ich mich für den ersten Termin vorbereiten kann.

Ich arbeite sehr gern mit Kindern, da man bei Ihnen den Erfolg noch viel schneller als beim Erwachsenen sieht.

Bei Kindern definiere ich im Voraus keine Therapie-/ Coachingform und stelle mich voll auf das Kind ein.

Grundsätzlich können Kinder zu mir kommen, wenn sie dem Gesprochenen gut folgen können. Dies ist meisst so ab ca. 6 oder 7 Jahren.

Heilung geschieht Schicht für Schicht

In der therapeutischen Arbeit – besonders in der Hypnose und der energetischen Heilarbeit – zeigt sich oft das sogenannte Zwiebelprinzip:
Wir lösen nicht „alles auf einmal“, sondern eine Schicht nach der anderen.

Manchmal bringt schon die erste Sitzung eine spürbare Erleichterung oder sogar Lösung – oder sie stösst einen inneren Prozess an, der sich in den Tagen und Wochen danach weiter entfaltet.
Dabei werden oft Themen freigelegt, die schon lange in dir darauf gewartet haben, endlich gesehen und bearbeitet zu werden. 

Und das Wunderbare an Hypnose: Sie kann manchmal mehrere dieser Schichten gleichzeitig berühren und lösen – tief im Unterbewusstsein, dort wo Worte oft nicht mehr genügen.
Das ist einer der Gründe, warum viele Menschen Hypnose als so intensiv und transformierend erleben.